0-200 Situps Abs Trainer

◎ Zen Mücadelesi Serisini tamamlayan milyonlara katılın!

◎ 8 haftada 0 ila 200 Situp!

◎ O gıptayla bakılan 6'lı karın kaslarını alın!

◎ Glamour Magazine, Yahoo!'nun Appolicious, Popsugar Fitness, Apple'ın "What's Hot", Apple'ın "New & Noteworthy" ve HealthTap'te önerilen doktor!

200 Situp Challenge için hazır mısınız? Vücudunuzu eğitin ve size RESMİ #1 5K Training uygulaması C25K®'yı getiren aynı kişilerle 200 mekik tamamlayın.

Kanıtlanmış bir program kullanarak, 200 Situp Challenge, çekirdek kaslarınızı oluşturur ve güçlendirir, aralarında bir dinlenme süresi ile belirli situp tekrarları yapmanızı sağlar.

Sadece belirtilen sayıda tekrarı takip edin ve gerçekleştirin ve 8 hafta sonra, 200 situp'u düz bir şekilde yapabileceksiniz!

Çekirdeğinizi geliştirmenin bazı önemli faydaları şunlardır:

◎ Güçlü bir çekirdek, kutu kaldırmak veya tenis oynamak gibi diğer aktiviteleri daha kolay gerçekleştirmenize yardımcı olur.

◎ Düzenli bir situp rutini gerçekleştirmek, genel sağlığınızın korunmasına yardımcı olur. İyi tonlanmış karın kasları, sindiriminizi ve duruşunuzu iyileştirir, bu da vücuttaki oksijen ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.

◎ Güçlü çekirdek kasları bel ağrısını önleyebilir.

≈ Başlamak kolay ve anlaşılır ≈

1. Sadece uygulamayı açın ve başlayın!

2. Sesli ipuçlarını dinleyin!

≈ Özellikler ≈

◎ Bir antrenmanı bitirerek rozetler ve ödüller kazanın!

◎ Sezgisel kullanıcı dostu arayüz

◎ Facebook/Twitter/Instagram topluluklarıyla entegre, bu nedenle ilerlemenizi ve başarılarınızı paylaşın!

★ Bu uygulamayı sevdiniz mi? Tüm fitness ihtiyaçlarınızı karşılayan eksiksiz bir sağlık ve fitness uygulamaları paketimiz var.

C25K (Koltuktan 5K'ya) Eğitmen: https://goo.gl/NCe703

Yarı Maraton Antrenörü - https://goo.gl/0n3fc1

7 Dakika Antrenman - https://goo.gl/WQuX61

0-100 Şınav Eğitmeni - https://goo.gl/IfCFCh

★ Yardım, ipuçları ve tavsiye için topluluğa katılın!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forumlar, tüm fitness sorularınızı sormak için harika bir yerdir!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Harika sağlık ipuçları için blogumuzu okuyun!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Uygulamayla ilgili sorular/yorumlar? Lütfen bize contactus@zenlabsfitness.com adresinden e-posta gönderin veya bizi www.zenlabsfitness.com adresinde ziyaret edin.

Zen Labs, Ulusal Meme Kanseri Koalisyonu'nun gururlu bir destekçisidir. Meme kanserine çare bulma konusunda tutkuluyuz ve onların amacına gururla bağışta bulunuyoruz. www.breastcancerdeadline2020.org

“Küçük bir grup düşünceli kararlı vatandaştan oluşan bir grubun dünyayı değiştirebileceğinden asla şüphe etmeyin. Gerçekten de, şimdiye kadar sahip olunan tek şey bu.”

~ Margaret Mead

Yasal Sorumluluk Reddi

Bu uygulama ve onun veya Zen Labs LLC tarafından verilen tüm bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır veya ima edilmemiştir. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmalısınız.